پروڈکٹ کی تصویر
پیکیجنگ اور ترسیل
پیکیجنگ کی تفصیلات: کارٹن 1 پی سی/پی بیگ
وقت کی قیادت:
مقدار | 1 - 2 | >300 پی سی ایس |
تخمینہوقت (دن) | 2-5 دن | 20-35 دن |
مصنوعات کے فوائد
1. موسم سے متاثر نہیں: یہ دوڑنے والوں کے لیے ٹریڈمل استعمال کرنے کی بنیادی وجہ ہونی چاہیے۔موسم سے کوئی فرق نہیں پڑتا، جیسے کہ آندھی، بارش، تیز دھوپ، ٹھنڈی کرنٹ، ٹائفون، ریت کے طوفان وغیرہ، دوڑنے والے ٹریڈمل پر ٹریننگ کر سکتے ہیں۔
2. اس کا بفرنگ اثر ہوتا ہے: ابتدائی، بڑی عمر کے دوڑنے والوں اور زخموں سے صحت یاب ہونے والوں کے لیے، ٹریڈمل کا بفرنگ اثر نچلے اعضاء، ٹخنوں کے جوڑوں، گھٹنوں کے جوڑوں پر پڑنے والے اثرات کو جذب کر سکتا ہے جب پاؤں زمین پر اترتے ہیں۔، کولہے کے جوائنٹ پر بوجھ بھی کافی حد تک کم ہو جائے گا۔
3. مستحکم اور محفوظ تربیتی ماحول: نامناسب آپریشن کے خطرے کو چھوڑ کر، ٹریڈملز آؤٹ ڈور دوڑنے سے زیادہ محفوظ ہیں، خاص طور پر ان دوڑنے والوں کے لیے جن کے پاس اپنے گھروں کے قریب کھیل کا میدان نہیں ہے اور وہ صرف رات کو ہی دوڑ سکتے ہیں، جب رات کے وقت ٹریفک افراتفری ہو۔سڑک پر دوڑنا اب بھی کچھ خطرناک ہے۔سٹارٹ بٹن دبانے کے بعد ٹریڈمل پر دوڑنے کی مشق میں کوئی خلل نہیں پڑے گا، کوئی موٹر گاڑی نہیں ہے، سڑک پار کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور کوئی بھی راستہ نہیں روکے گا، جس سے رنر دوڑنے پر توجہ دے سکتا ہے۔
4. مختلف قسم کی تربیت کے ساتھ آزادانہ طور پر یکجا کیا جا سکتا ہے: بعض اوقات آپ ایک ہی جاگنگ یا ٹریننگ میں کچھ تبدیلیاں کرنا چاہتے ہیں: ایک آسان دوڑ کے ساتھ شروع کریں، لمبے وقفوں کے ساتھ تیز کریں، ایک چڑھائی شامل کریں، ایک تیز اضافہ، فلیٹ پر واپس جائیں۔ ، اور پھر چند مختصر سواریاں۔وقفے وقفے سے، اور آخر میں مشق کو بند کرنے کے لئے جاگنگ.
5. دوڑنے کی کرنسی کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے ایک اچھا مددگار: ٹریڈمل پر دوڑتے وقت، کیونکہ ماحول نسبتاً بند اور پرسکون ہوتا ہے، اس لیے دوڑتے ہوئے کرنسی کی خامیاں بڑھ جاتی ہیں، جیسے بائیں اور دائیں پاؤں کی لینڈنگ فورس میں فرق۔ , سٹرائڈ فاصلے میں فرق، اور جسم کی ترچھی، وغیرہ، واضح ہو جائے گا.یہ محسوس کیا جا سکتا ہے کہ اگر ٹریڈمل کے سامنے آئینہ ہو تو اسے جسم کے اوپری حصے کے ساتھ مل کر دیکھا جا سکتا ہے، جس سے دوڑنے والوں کو ان کی حرکات کو ایڈجسٹ کرنے اور متوازن اور ہموار چلنے کی کرنسی برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔