پانی کی سرگرمیوں میں حصہ لینے سے انسانی خوشی میں اضافہ ہو سکتا ہے۔

تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ آپ جتنی دیر پانی پر رہیں گے، اتنا ہی زیادہ فائدہ ہوگا: جو لوگ اکثر کشتی رانی اور پانی کے کھیلوں میں حصہ لیتے ہیں (مہینے میں ایک بار سے ہفتے میں ایک بار تک) ان کی پریشانی کی سطح 15% کم اور 7.3 پوائنٹس (6% زیادہ) ) 0-10 پوائنٹس کے درمیان زندگی کا اطمینان ان لوگوں کے مقابلے میں جو اعتدال سے کشتی اور پانی کے کھیلوں میں حصہ لیتے ہیں۔

برطانیہ میں، پیڈل کھیل پانی کے کھیلوں کی مقبول ترین شکلوں میں سے ایک ثابت ہوا ہے۔2020 میں وبائی مرض کے دوران مزید نمو کے ساتھ، 20.5 ملین سے زیادہ برطانوی ہر سال پیڈل میں حصہ لیتے ہیں، جو کہ برطانیہ میں کشتی رانی اور پانی کے کھیلوں سے متعلق وسیع تر سیاحتی اخراجات کا تقریباً نصف (45%) بنتا ہے۔

"ایک طویل عرصے سے، 'بلیو اسپیس' کو مجموعی صحت کو بہتر بنانے میں مدد دینے کے لیے سمجھا جاتا رہا ہے اور یہ جسمانی اور دماغی صحت کے لیے اچھا ہے۔ مجھے خوشی ہے کہ ہماری نئی تحقیق نہ صرف اس کی تصدیق کرتی ہے، بلکہ اکثر کشتی رانی اور پانی کے کھیلوں کو بھی یکجا کرتی ہے۔ یوگا جیسی سرگرمیوں کے ساتھ، جو جسمانی طاقت کو بحال کرنے اور روح کو تازگی بخشنے کے لیے مشہور ہیں،" برٹش میرین کے سی ای او لیسلی رابنسن نے کہا۔