1، اضافی آرام اور انداز کے لیے بیولڈ کنارے
2، نرم، سکریچ پروف بیرونی
3، ہلکا پھلکا اور پائیدار
لوگو: اپنی مرضی کے مطابق لوگو دستیاب ہے۔
رنگ: لکڑی کا رنگ

یوگا کے فوائد
1. جسم کو لمبا کرنا۔جسم کو مستحکم اور توازن میں مدد کرتا ہے۔جسم کی توسیع یہاں بنیادی طور پر بازوؤں اور ٹانگوں کی توسیع سے مراد ہے۔یعنی جب بازو یا ٹانگیں مکمل طور پر پوز میں داخل ہونے سے ایک قدم دور ہیں، تو آپ جسم کو لمبا کرنے کے لیے یوگا بلاکس کا استعمال کر سکتے ہیں۔میں
2. حمایت اور تحفظ کا کردار۔ین یوگا میں، مثال کے طور پر، آپ کو اس پوز میں زیادہ دیر تک رہنے کی ضرورت ہے۔یوگا بلاکس کی مشق آپ کو زیادہ پر سکون، زیادہ آرام دہ اور آسن میں گہرا بنا سکتی ہے۔میں
3. پٹھوں کو چالو کرنے کے احساس کو تلاش کرنے میں مدد کرتا ہے۔یہ فنکشن بنیادی طور پر ٹانگوں اور ہاتھوں کے درمیان یوگا بلاک کو سینڈوچ کرنا ہے۔مثال کے طور پر، ایک یوگا بلاک کو رانوں کے درمیان سینڈویچ کیا جاتا ہے تاکہ ٹانگوں کی طاقت کو چالو کرنے اور ٹانگوں کو کلمپ کرنے کا احساس حاصل کرنے میں مدد ملے۔میں
4. پوز کو گہرا کریں۔مثال کے طور پر، یہ یوگا بلاکس کی مدد سے 180 ڈگری سے تجاوز کر سکتا ہے۔مصنوعی طور پر اپنے لیے مشکل بنانا۔
یوگا بلاک ایک موثر تربیتی سامان ہے۔مجھے یقین ہے کہ کچھ لوگ اب بھی اسے سمجھتے ہیں۔بلاشبہ یوگا بلاک کے بھی بہت سے کام ہوتے ہیں لیکن بہت سے لوگ نہیں جانتے کہ یوگا بلاک کے کیا فوائد ہیں۔یہ بنیادی طور پر جسم کی مجسمہ سازی کے اثر کو مضبوط کرتا ہے، شرونی کو پھیلاتا ہے، اور چوٹ کو کم کرتا ہے۔احتمال وغیرہ